מהם מים עשירים במימן? באמת להועיל לגוף שלנו?

מהם מים עשירים במימן?

בקיצור, מי מימן הם רק סוג של מים טהורים חסרי צבע, חסרי ריח וחסרי טעם עם עוד מולקולות מימן שנוספו אליהם. מימן (H2) הואמולקולה העשירה ביותרידוע לאדם.

יש כמה מחקרים שמצביעים על כך שלמי מימן עשויים להיות מספר יתרונות בריאותיים, כולל:

• הפחתת מתח חמצוני
• הפחתת דלקת
• שיפור ביצועים אתלטיים
• הגנה מפני סרטן
• שיפור התפקוד הקוגניטיבי
• חיזוק מערכת החיסון

* מתח חמצוני

עקה חמצונית היא מצב המתרחש כאשר יש חוסר איזון בין נוגדי חמצון ורדיקלים חופשיים בגוף. רדיקלים חופשיים הם מולקולות לא יציבות שעלולות להזיק לתאים. מי מימן יכולים לעזור להפחית את הלחץ החמצוני על ידי תרומת אלקטרונים לרדיקלים חופשיים, מה שהופך אותם לפחות מזיקים.

* דלקת

דלקת היא תגובה חיסונית טבעית לפציעה או לזיהום. עם זאת, דלקת כרונית עלולה לפגוע בתאים וברקמות. מי מימן יכולים לעזור להפחית דלקת על ידי דיכוי ייצור ציטוקינים דלקתיים.

* ביצועים אתלטיים

מי מימן יכולים לעזור לשפר את הביצועים האתלטיים על ידי הפחתת עייפות שרירים וכאבים. מי מימן יכולים גם לעזור לשפר את זרימת הדם ואספקת החמצן לשרירים, מה שיכול להוביל לשיפור הביצועים.

*סַרְטָן

מי מימן עשויים לסייע בהגנה מפני סרטן על ידי הרג תאים סרטניים ומניעת גדילת תאים סרטניים. מי מימן יכולים גם לעזור להפחית את תופעות הלוואי של טיפול בסרטן, כגון בחילות והקאות.

*תפקוד קוגניטיבי

מי מימן עשויים לסייע בשיפור התפקוד הקוגניטיבי על ידי הגנה על תאי המוח מפני נזק ושיפור זרימת הדם למוח. מי מימן יכולים גם לעזור לשפר את הזיכרון והריכוז.

*מערכת חיסון

מי מימן עשויים לסייע בחיזוק המערכת החיסונית על ידי הגברת ייצור תאי דם לבנים. תאי דם לבנים אחראים למלחמה בזיהום.

*בְּטִיחוּת

מי מימן נחשבים בדרך כלל בטוחים לשתייה, אך שתיית מים רבה מדי עלולה להיות מסוכנת. הסיבה לכך היא ששתיית מים מרובה עלולה לדלל את רמות הנתרן בדם, מה שעלול להוביל למצב הנקרא היפונתרמיה. היפונתרמיה יכולה להיות מסכנת חיים.

א ההיסטוריה של מים עשירים במימן

מים עשירים במימן התחילו להיות פופולריים ביפן. המחקר של פרופ' שיגו אוטה מבית הספר לרפואה ניפון אישר כי למימן יש נוגד חמצון סלקטיבי אידיאלי. זה יכול להסיר באופן סלקטיבי ויעיל רדיקלים חופשיים ציטוטוקסיים, שהם גם המקור לכל המחלות וההזדקנות. תוך הסרה יעילה של רדיקלים חופשיים ציטוטוקסיים, הוא מממש את איזון הסביבה בגוף, מפעיל את מנגנון התיקון העצמי של גוף האדם, ומרפא בהדרגה תת-בריאות ומחלות כרוניות שונות.

ב איך להכין מים עשירים במימן?

כולנו יודעים שמימן מסיס במים רק מעט, וריכוז הרוויה שלו הוא 1.66 ppm בטמפרטורת החדר ובאטמוספרה אחת. השיטות להכנת מים עשירים במימן הן להלן:

1. מקל מים מימן. התיאוריה שלו היא בעיקר להשתמש בתגובה של מגנזיום ומים לייצור מימן. הכנסת מקל מי מימן לתוך המיכל אשר עם מי שתייה. ההשפעה פוחתת ככל שמספר השימושים עולה.

2.מכונת מי מימן
מכונת המים העשירה במימן מצוידת באלמנטים מסננים כגון כותנה PP, פחם פעיל, חלקיקי מגנזיום או טורמלין. כאשר המים זורמים דרך מסנן חלקיקי המגנזיום או מסנן המיקרו-אלקטרוליזה של טורמלין, נוצרת כמות קטנה של מימן וזורמת החוצה עם זרימת המים. כמו מקל מי המימן, חלקיקי המגנזיום מתחמצנים בקלות וההשפעה מצטמצמת.

מים עשירים במימן התחילו להיות פופולריים ביפן. המחקר של פרופ' שיגו אוטה מבית הספר לרפואה ניפון אישר כי למימן יש נוגד חמצון סלקטיבי אידיאלי. זה יכול להסיר באופן סלקטיבי ויעיל רדיקלים חופשיים ציטוטוקסיים, שהם גם המקור לכל המחלות וההזדקנות. תוך הסרה יעילה של רדיקלים חופשיים ציטוטוקסיים, הוא מממש את איזון הסביבה בגוף, מפעיל את מנגנון התיקון העצמי של גוף האדם, ומרפא בהדרגה תת-בריאות ומחלות כרוניות שונות.

בסדר, עד עכשיו. כולנו יודעים שמימן מסיס במים רק מעט, וריכוז הרוויה שלו הוא 1.66 ppm בטמפרטורת החדר ובאטמוספרה אחת.

השיטות להכנת מים עשירים במימן הן להלן:

1.מקל מים מימן.התיאוריה שלה היא בעיקר להשתמש בתגובה של מגנזיום ומיםלייצר מימן. הכנסת מקל מי מימן לתוך המיכל אשר עם מי שתייה. ההשפעה פוחתת ככל שמספר השימושים עולה.

2.מכונת מי מימן
מכונת המים העשירה במימן מצוידת באלמנטים מסננים כגון כותנה PP, פחם פעיל, חלקיקי מגנזיום או טורמלין. כאשר המים זורמים דרך מסנן חלקיקי המגנזיום או מסנן המיקרו-אלקטרוליזה של טורמלין, נוצרת כמות קטנה של מימן וזורמת החוצה עם זרימת המים. כמו מקל מי המימן, חלקיקי המגנזיום מתחמצנים בקלות וההשפעה מצטמצמת.

3. מי מימן גמור, כגון מי מימן בבקבוקים. אלו מים עשירים במימן שעברו עיבוד ולאחר מכן שואבים אטומים בבקבוק. יש לזה יתרונות של נוחות.

4מוצרי בריאות מים מימן מוצק,הוא ייצא בעיקר מיפן. מוצרי הבריאות הם בצורת קפסולה, וכמוסות יוני המימן השליליות הן אבקה לבנה. כשהכוח של הקפסולה חודר לקיבה, היא תייצר גז מימן כשהיא פוגשת מים, נוח יותר לשימוש וקל יותר לאחסן מהשיטות הקודמות. כאשר אבקת הקפסולה חודרת לקיבה, היא תייצר גז מימן כאשר היא פוגשת מים, נוח יותר לשימוש וקל יותר לאחסן מהשיטות הקודמות.

יעילותם של מים עשירים במימן נידונה קשות. עבור כל מוצר על שירותי בריאות, עלינו להסתכל עליו מנקודת מבט דיאלקטית. עם התפתחות המדע והטכנולוגיה, המחקר הקליני על מים עשירים במימן העמיק, ומאמינים כי בעתיד יצוצו מסקנות מדעיות והגיוניות יותר לגבי ההשפעות הספציפיות של מים עשירים במימן.

מים עשירים במימן הם טרנד בריאות חדש ומתפתח. יש כמה מחקרים שמצביעים על כך שלמי מימן יש מספר יתרונות בריאותיים.

עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את הממצאים הללו. אם אתה מעוניין לנסות מי מימן, חשוב לדבר תחילה עם הרופא שלך.

האם זה בטוח לשתות מי מימן?

כן, מי מימן נחשבים בדרך כלל בטוחים לשתייה. עם זאת, שתיית מים מרובה עלולה להיות מסוכנת. הסיבה לכך היא ששתיית מים מרובה עלולה לדלל את רמות הנתרן בדם, מה שעלול להוביל למצב הנקרא היפונתרמיה. היפונתרמיה יכולה להיות מסכנת חיים.

מי מימן אינם מוסדרים על ידי ה-FDA. המשמעות היא שאין ערובה לאיכות או בטיחות מוצרי מי מימן. חשוב לבחור במותג מכובד של מי מימן ולשתות אותם במידה.

הנה כמה דברים נוספיםלשקול בעת שתיית מי מימן:

• מי מימן יכול להיות יקר.
• ייתכן שמי מימן לא יהיו זמינים בכל האזורים.

אם אתה שוקל לנסות מי מימן, חשוב לשקול את היתרונות והסיכונים הפוטנציאליים. שוחח עם הרופא שלך כדי לוודא שמי מימן מתאימים לך.

הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של מי מימן:

• מפחית מתח חמצוני
• מפחית דלקת
• משפר ביצועים אתלטיים
• מגן מפני סרטן
• משפר את התפקוד הקוגניטיבי
• מחזק את מערכת החיסון

האם כדאי לך לנסות?

האם כדאי לך לנסות מי מימן או לא היא החלטה אישית. יש כמה מחקרים שמצביעים על כך שלמי מימן יש מספר יתרונות בריאותיים. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את הממצאים הללו. אם אתה מעוניין לנסות מי מימן, חשוב לדבר תחילה עם הרופא שלך.

הנה כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון כשמחליטים אם לנסות מי מימן או לא:

• הבריאות והרווחה הכללית שלך
• כל תרופה שאתה נוטל
• כל מצב בריאותי בסיסי שיש לך
• עלות מי מימן
• הזמינות של מי מימן באזור שלך

בסופו של דבר, ההחלטה אם לנסות או לא לנסות מי מימן תלויה בך.

בקר באתר האינטרנט שלנו כדי ללמוד עוד על היתרונות הבריאותיים של מי מימן וכיצד אתה יכול להתחיל לשתות אותם היום!